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再培訓津貼懶人包：每月上限增至8,000元、課程免費!申請教學

2023.12.04 by 香港財經時報圖片: 香港中通社施政報告提出再培訓津貼每月上限增至8,000元。現時ERB提供約700個課程，學費低至免費。香港財經時報整合再培訓津貼懶人包，即睇申請資格和填表教學! 施政報告提出將於2024年初，增加僱員再培訓津貼的每月限額調高近四成至8,000元。現時僱員再培訓局提供約700個課程，學費低至免費。《香港財經時報》整合再培訓津貼懶人包，即睇申請資格和填表教學! 僱員再培訓局課程僱員再培訓局（ ERB ）現時委託約80間培訓機構開辦，為協助失業或就業不足人士提升技能、自我增值及為投身職場做好準備。課程包括為青年人專設的青年培訓課程，以及涵蓋多個行業範疇的職業技能培訓課程和通用技能課程。 700個課程低至免費

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【唸心經禁忌】避免這20種常見的錯誤，念心經的正確方法？

唸心經的禁忌一定要誠心誠意潔淨雙手，避免污穢沾染經書避免不恰當的心態慎選念經環境，穢氣之地不可念經咬字清楚，避免不正確的發音避免分心，培養精神專注唸心經前宜食淨口，避免味道濃烈的食物不可以輕怠每次的誦經練習務必試著理解心經智慧不要過度念誦心經不宜勉強自己，忽略身心狀態在公共場所應尊重他人不該抱有過分期望、過度迷信宜反思修行的體驗勿忽略其他修行不尊重宗教信仰如有困惑，宜尋求指導穿著宜莊重，不宜暴露唸心經是一種持之以恆的修行勿自我中心，宜功德迴向《般若波羅蜜多心經》心經全文延伸閱讀《心經》相關、其它文章《般若波羅蜜多心經》簡介《般若波羅蜜多心經》又稱《摩訶般若波羅蜜多心經》，簡稱《般若心經》、《心經》，是一部大乘佛教表達空性和般若波羅蜜觀點的經典。